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    Poutine maison full légumes
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • janv. 11
    • 2 Min

    Poutine maison full légumes

    T'as envie d'une poutine, mais tu ne veux pas que ce soit trop lourd? J'ai la solution! C'est lors d'un voyage à Rimouski avec mes amies ...
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    Les 7 avantages du yoga à la maison
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 30 oct. 2020
    • 4 Min

    Les 7 avantages du yoga à la maison

    j’ai développé le plus gros de ma pratique de yoga personnelle GRÂCE au yoga À LA MAISON (en ligne). Et tu peux faire de même! Que ce soit
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    Pouding de chia à la vanille
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 10 juin 2020
    • 1 Min

    Pouding de chia à la vanille

    Très riche en fibres et en calcium (18 g et 618 mg respectivement !), cette recette de pouding de chia à la vanille est aussi végétalienne e
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    Bol smoothie des tropiques
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 30 mai 2020
    • 1 Min

    Bol smoothie des tropiques

    Envie de faire changement de ton déjeuner classique? Je t'invite à essayer cette recette tout simple de bol smoothie des tropiques ! Bol ...
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    Mini pancakes vegan
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 16 mai 2020
    • 2 Min

    Mini pancakes vegan

    La voici, la voilà, ma recette de mini pancakes vegan!
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    Comment choisir son programme d'entraînement maison en 7 étapes simples
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 2 mai 2020
    • 1 Min

    Comment choisir son programme d'entraînement maison en 7 étapes simples

    tu apprendras comment sélectionner un programme d'entraînement maison qui te convient parfaitement. Arrête de faire n'importe quoi et
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    Débuter le yoga... dans son lit!
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 2 mars 2020
    • 3 Min

    Débuter le yoga... dans son lit!

    « First thing in the morning, they say. » Il y a tant de choses à accomplir dans une journée et la plupart des gens s’entend pour dire qu...
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    La rentrée
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 26 août 2019
    • 3 Min

    La rentrée

    Eh oui, c'est la rentrée pour tout le monde! Et ce n'est pas que l'école qui est recommencée. On ne peut ignorer le retour des embouteill...
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    Smoothie Bleuets-Papaye-Matcha
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 12 août 2019
    • 2 Min

    Smoothie Bleuets-Papaye-Matcha

    Envie d'un déjeuner qui réveille? Essayer ce smoothie riche en nutriments pour débuter votre journée! Les bleuets débordent d'antioxydant...
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    9 astuces pour boire plus d'eau
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 9 juil. 2019
    • 2 Min

    9 astuces pour boire plus d'eau

    Lire aussi S'hydrater pour se sentir bien Vous pensez ne pas boire suffisamment d'eau? Trouvez ici quelques conseils et choisissez ceux q...
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    Mythe ou réalité - Doit-on éviter les 3 P? (pain-pâtes-patates)
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 21 mai 2019
    • 4 Min

    Mythe ou réalité - Doit-on éviter les 3 P? (pain-pâtes-patates)

    Nous entendons souvent parler des 3 P, soient le pain, les pâtes et les pommes de terre (ou patates). La raison principale qui motive les...
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    Matcha et muffins? OH QUE OUI!
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 6 mai 2019
    • 2 Min

    Matcha et muffins? OH QUE OUI!

    Bonjour ! Ça fait longtemps que je rêve de cuisiner avec le Matcha... Je m'en suis enfin procurée et j'ai modifié la recette de [...]. V...
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    Potage Poireau et... Tofu!
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 1 avr. 2019
    • 1 Min

    Potage Poireau et... Tofu!

    Le poireau, c'est délicieux ! Pourquoi ne pas se préparer un potage rapide en y mettant les légumes fatigués du réfrigérateur? Nous avion...
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    Top 10 des meilleures barres protéinées
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 18 mars 2019
    • 5 Min

    Top 10 des meilleures barres protéinées

    Comment choisir la meilleure barre protéinée sur le marché? Nos impressions et les valeurs nutritives à l'appui!
    312 vues0 commentaire
    Bol Smoothie vegan bleuet ananas
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 4 mars 2019
    • 1 Min

    Bol Smoothie vegan bleuet ananas

    Pour se redonner un peu l'impression de l'été, nous vous proposons cette recette de bol smoothie aux bleuets et ananas : BOL SMOOTHIE BLE...
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    Le corps sait
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 27 févr. 2019
    • 2 Min

    Le corps sait

    On a parfois tendance à vouloir tout décider, tout contrôler... même son propre corps. On a souvent entendu : « Le corps est une machine ...
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    Mugcake à saveur d’arachides
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 27 nov. 2018
    • 1 Min

    Mugcake à saveur d’arachides

    Connaissez-vous les «mugcakes»? Ces fabuleux gâteaux dans une tasse prêts en quelques minutes seulement. Ce qu'on aime avec ces desserts ...
    5 vues0 commentaire
    Soupe poulet, riz brun et gingembre
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 14 nov. 2018
    • 2 Min

    Soupe poulet, riz brun et gingembre

    Par les temps froids qui courent, rien de telle qu'une soupe-repas réconfortante! SOUPE POULET, RIZ BRUN ET GINGEMBRE Téléchargez la rece...
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    Le Bol U-love
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 30 oct. 2018
    • 3 Min

    Le Bol U-love

    Ah les fameux bols Bouddha! Si beaux et si délicieux! Venez découvrir notre toute première création : Le Bol U-love. Le Bol U-love Téléch...
    8 vues0 commentaire
    Faire sa propre vinaigrette
    Eva Lyne Jalbert Dt.P
    • 16 oct. 2018
    • 1 Min

    Faire sa propre vinaigrette

    Les vinaigrettes maison sont tellement meilleures au goût et entièrement naturelles! Aucun agent de conservation ou émulsifiant toxique o...
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