Envie de faire changement de ton déjeuner classique? Je t'invite à essayer cette recette tout simple de bol smoothie des tropiques ! Bol smoothie des tropiqu...

La voici, la voilà, ma recette de mini pancakes vegan!

Envie d'un déjeuner qui réveille? Essayer ce smoothie riche en nutriments pour débuter votre journée! Les bleuets débordent d'antioxydants qui sont excellent...

Lire aussi S'hydrater pour se sentir bien Vous pensez ne pas boire suffisamment d'eau? Trouvez ici quelques conseils et choisissez ceux qui vous conviennent ...

Nous entendons souvent parler des 3 P, soient le pain, les pâtes et les pommes de terre (ou patates). La raison principale qui motive les gens à éviter ces a...

Comment choisir la meilleure barre protéinée sur le marché? Nos impressions et les valeurs nutritives à l'appui!

Pour se redonner un peu l'impression de l'été, nous vous proposons cette recette de bol smoothie aux bleuets et ananas : BOL SMOOTHIE BLEUET ET ANANAS Téléch...

Connaissez-vous les «mugcakes»? Ces fabuleux gâteaux dans une tasse prêts en quelques minutes seulement. Ce qu'on aime avec ces desserts c'est qu'il s'agit d...

Par les temps froids qui courent, rien de telle qu'une soupe-repas réconfortante! SOUPE POULET, RIZ BRUN ET GINGEMBRE Téléchargez la recette ici. Merci d'imp...

Ah les fameux bols Bouddha! Si beaux et si délicieux! Venez découvrir notre toute première création : Le Bol U-love. Le Bol U-love Téléchargez la recette ici...

Les vinaigrettes maison sont tellement meilleures au goût et entièrement naturelles! Aucun agent de conservation ou émulsifiant toxique ou chimique. Que du b...

Recette de boules d'énergie crues

L'incontournable, l'indétrônable, le délectable... Cacao! Qui dit cacao, dit chocolat. On connaît bien ce dernier, mais pouvez-vous en dire autant de sa cons...

Malgré la température plus fraîche des derniers jours, nous vous annonçons que la saison de la crème glacée n'est pas terminée! Pour l'occasion, nous vous pr...

Vous vous levez tôt demain? Vous savez que vous n’aurez pas le temps de vous préparer à manger le matin? Nous avons la solution pour vous! Extrêmement popula...

Le 14 juillet dernier avait lieu la journée gratuite de la Root Beer d'A&W. Boisson gazeuse rappelant souvenirs d'antan pour certains, il n'en reste pas moin...

On en voit partout sur les médias sociaux, mais qui en ont déjà déguster un ? Le Freakshake, arrivage de l’Australie, figure parmi les tendances alimentaires...

Avec le temps chaud, bien s’hydrater est essentiel. La quantité d’eau recommandée dépend, entre autres, du sexe, du poids, de l’activité physique, du climat ...

L’été, synonyme de barbecue à profusion pour certains, est enfin arrivé. Personnellement, ça me fait penser au temps agréable passé à l’extérieur, entre amis...

Bonjour mes amours, j'avais envie de vous écrire depuis un moment et là, ça y est! Le soleil, de retour depuis peu, m'énergise et m'inspire. On peut dire que...